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Triplicamos a lista de alimentos para Conta PRO! Agora com a Tabela IBGE 😎

Lista de substituições

Consulte opções para substituição de um alimento com base em calorias, proteínas, carboidratos, entre outros.

Alimento selecionado:

Base do cálculo:

100 grama(s)

Tabela TACO

Guandu, cru

Grupo alimentar: Leguminosas e derivados

Energia:

344 kcal

Carboidratos:

64 g

Proteínas:

19 g

Lipídeos:

2,10 g

Ops! Nenhuma sugestão de substituição foi encontrada!

Nota: Apenas alimentos com a mesma unidade de medida base (g ou ml) aparecem como sugestão de substituição.

Parte das informações nutricionais apresentadas nesta seção do site foram extraídas da Tabela Brasileira de Composição de Alimentos – TACO | Núcleo de Estudos e Pesquisas em Alimentação – NEPA/UNICAMP

Somos uma plataforma comercial independente e não temos relação com o site oficial da Tabela TACO e do IBGE.