Tabela TACO
Tabela Brasileira de Composição de Alimentos
Consulte a tabela nutricional completa dos alimentos consumidos no Brasil, com dados oficiais das tabelas TACO (UNICAMP), IBGE e de marcas populares.
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Pescados e frutos do mar
Abadejo, filé, congelado, assado
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Carboidratos:
Proteínas:
Saiba mais →
Abadejo, filé, congelado, cru
Energia:
Carboidratos:
Proteínas:
Saiba mais →
Abadejo, filé, congelado, grelhado
Energia:
Carboidratos:
Proteínas:
Saiba mais →
Abadejo, filé, congelado,cozido
Energia:
Carboidratos:
Proteínas:
Saiba mais →
Atum em conserva
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Proteínas:
Saiba mais →
Atum em conserva light
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Saiba mais →
Atum, conserva em óleo
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Saiba mais →
Atum, fresco, cru
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Saiba mais →
Bacalhau
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Saiba mais →
Bacalhau assado(a)
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Saiba mais →
Bacalhau cozido(a)
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Saiba mais →
Bacalhau empanado(a)/à milanesa
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Saiba mais →
Bacalhau ensopado
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Saiba mais →
Bacalhau frito(a)
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Saiba mais →
Bacalhau molho vermelho
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Carboidratos:
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Saiba mais →
Bacalhau refogado(a)
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Carboidratos:
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Saiba mais →
Bacalhau, salgado, cru
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Saiba mais →
Bacalhau, salgado, refogado
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Saiba mais →
Bau (siri) cozido(a)
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Saiba mais →
Cação, posta, com farinha de trigo, frita
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Carboidratos:
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Saiba mais →
Cação, posta, cozida
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Saiba mais →
Cação, posta, crua
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Camarão
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Camarão ao alho e óleo
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Saiba mais →
Camarão assado(a)
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Camarão cozido(a)
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Saiba mais →
Camarão cru(a)
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Saiba mais →
Camarão empanado(a)/à milanesa
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Saiba mais →
Camarão ensopado
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Saiba mais →
Camarão frito(a)
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Saiba mais →
Camarão grelhado(a)/brasa/churrasco
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Saiba mais →
Camarão molho branco
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Saiba mais →
Camarão molho vermelho
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Saiba mais →
Camarão refogado(a)
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Saiba mais →
Camarão, Rio Grande, grande, cozido
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Saiba mais →
Camarão, Rio Grande, grande, cru
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Saiba mais →
Camarão, Sete Barbas, sem cabeça, com casca, frito
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Saiba mais →
Caranguejo ao vinagrete
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Saiba mais →
Caranguejo assado(a)
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Caranguejo cozido(a)
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Caranguejo, cozido
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Corimba, cru
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Corimbatá, assado
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Corimbatá, cozido
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Saiba mais →
Corvina de água doce, crua
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Corvina grande, assada
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Saiba mais →
Corvina grande, cozida
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Dourada de água doce, fresca
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Goiá cru(a)
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Guaiamu cozido(a)
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Lambari, congelado, cru
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Lambari, congelado, frito
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Saiba mais →
Lambari, fresco, cru
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Saiba mais →
Lula empanado(a)/à milanesa
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Saiba mais →
Manjuba, com farinha de trigo, frita
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Saiba mais →
Manjuba, frita
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Marisco
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Marisco cozido(a)
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Marisco frito(a)
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Marisco molho vermelho
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Merluza, filé, assado
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Merluza, filé, cru
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Merluza, filé, frito
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Ostra cozido(a)
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Ovas de peixe (qualquer espécie) assado(a)
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Ovas de peixe (qualquer espécie) frito(a)
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Saiba mais →
Pasta de peixe em conserva
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Saiba mais →
Peixe de água doce (inteiro, em posta, em filé, etc.)
Energia:
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Saiba mais →
Peixe de água doce (inteiro, em posta, em filé, etc.) assado(a)
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Carboidratos:
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Saiba mais →
Peixe de água doce (inteiro, em posta, em filé, etc.) cozido(a)
Energia:
Carboidratos:
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Saiba mais →
Peixe de água doce (inteiro, em posta, em filé, etc.) cru(a)
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Carboidratos:
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Saiba mais →
Peixe de água doce (inteiro, em posta, em filé, etc.) empanado(a)/à milanesa
Energia:
Carboidratos:
Proteínas:
Saiba mais →
Peixe de água doce (inteiro, em posta, em filé, etc.) ensopado
Energia:
Carboidratos:
Proteínas:
Saiba mais →
Peixe de água doce (inteiro, em posta, em filé, etc.) frito(a)
Energia:
Carboidratos:
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Peixe de água doce (inteiro, em posta, em filé, etc.) grelhado(a)/brasa/churrasco
Energia:
Carboidratos:
Proteínas:
Saiba mais →
Peixe de água doce (inteiro, em posta, em filé, etc.) molho branco
Energia:
Carboidratos:
Proteínas:
Saiba mais →
Peixe de água doce (inteiro, em posta, em filé, etc.) molho vermelho
Energia:
Carboidratos:
Proteínas:
Saiba mais →
Peixe de água doce (inteiro, em posta, em filé, etc.) refogado(a)
Energia:
Carboidratos:
Proteínas:
Saiba mais →
Peixe de água doce salgado (inteiro, em posta, em filé, etc.) assado(a)
Energia:
Carboidratos:
Proteínas:
Saiba mais →
Peixe de água doce salgado (inteiro, em posta, em filé, etc.) cozido(a)
Energia:
Carboidratos:
Proteínas:
Saiba mais →
Peixe de água doce salgado (inteiro, em posta, em filé, etc.) empanado(a)/à milanesa
Energia:
Carboidratos:
Proteínas:
Saiba mais →
Peixe de água doce salgado (inteiro, em posta, em filé, etc.) ensopado
Energia:
Carboidratos:
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Saiba mais →
Peixe de água doce salgado (inteiro, em posta, em filé, etc.) frito(a)
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Peixe de água doce salgado (inteiro, em posta, em filé, etc.) grelhado(a)/brasa/churrasco
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Proteínas:
Saiba mais →
Peixe de água doce salgado (inteiro, em posta, em filé, etc.) molho vermelho
Energia:
Carboidratos:
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Peixe de mar (inteiro, em posta, em filé, etc.) assado(a)
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Carboidratos:
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Peixe de mar (inteiro, em posta, em filé, etc.) cozido(a)
Energia:
Carboidratos:
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Peixe de mar (inteiro, em posta, em filé, etc.) cru(a)
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Peixe de mar (inteiro, em posta, em filé, etc.) empanado(a)/à milanesa
Energia:
Carboidratos:
Proteínas:
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Peixe de mar (inteiro, em posta, em filé, etc.) ensopado
Energia:
Carboidratos:
Proteínas:
Saiba mais →
Peixe de mar (inteiro, em posta, em filé, etc.) frito(a)
Energia:
Carboidratos:
Proteínas:
Saiba mais →
Peixe de mar (inteiro, em posta, em filé, etc.) grelhado(a)/brasa/churrasco
Energia:
Carboidratos:
Proteínas:
Saiba mais →
Peixe de mar (inteiro, em posta, em filé, etc.) molho branco
Energia:
Carboidratos:
Proteínas:
Saiba mais →
Peixe de mar (inteiro, em posta, em filé, etc.) molho vermelho
Energia:
Carboidratos:
Proteínas:
Saiba mais →
Peixe de mar salgado (inteiro, em posta, em filé, etc.) assado(a)
Energia:
Carboidratos:
Proteínas:
Saiba mais →
Peixe de mar salgado (inteiro, em posta, em filé, etc.) cozido(a)
Energia:
Carboidratos:
Proteínas:
Saiba mais →
Peixe de mar salgado (inteiro, em posta, em filé, etc.) empanado(a)/à milanesa
Energia:
Carboidratos:
Proteínas:
Saiba mais →
Peixe de mar salgado (inteiro, em posta, em filé, etc.) ensopado
Energia:
Carboidratos:
Proteínas:
Saiba mais →
Peixe de mar salgado (inteiro, em posta, em filé, etc.) frito(a)
Energia:
Carboidratos:
Proteínas:
Saiba mais →
Peixe de mar salgado (inteiro, em posta, em filé, etc.) grelhado(a)/brasa/churrasco
Energia:
Carboidratos:
Proteínas:
Saiba mais →
Peixe de mar salgado (inteiro, em posta, em filé, etc.) molho branco
Energia:
Carboidratos:
Proteínas:
Saiba mais →
Peixe não especificado (inteiro, em posta, em filé, etc.) assado(a)
Energia:
Carboidratos:
Proteínas:
Saiba mais →
Peixe não especificado (inteiro, em posta, em filé, etc.) cozido(a)
Energia:
Carboidratos:
Proteínas:
Saiba mais →
Peixe não especificado (inteiro, em posta, em filé, etc.) cru(a)
Energia:
Carboidratos:
Proteínas:
Saiba mais →
Peixe não especificado (inteiro, em posta, em filé, etc.) empanado(a)/à milanesa
Energia:
Carboidratos:
Proteínas:
Saiba mais →
Peixe não especificado (inteiro, em posta, em filé, etc.) ensopado
Energia:
Carboidratos:
Proteínas:
Saiba mais →
Peixe não especificado (inteiro, em posta, em filé, etc.) frito(a)
Energia:
Carboidratos:
Proteínas:
Saiba mais →
Peixe não especificado (inteiro, em posta, em filé, etc.) grelhado(a)/brasa/churrasco
Energia:
Carboidratos:
Proteínas:
Saiba mais →
Peixe não especificado (inteiro, em posta, em filé, etc.) molho branco
Energia:
Carboidratos:
Proteínas:
Saiba mais →
Peixe não especificado (inteiro, em posta, em filé, etc.) molho vermelho
Energia:
Carboidratos:
Proteínas:
Saiba mais →
Peixe não especificado (inteiro, em posta, em filé, etc.) refogado(a)
Energia:
Carboidratos:
Proteínas:
Saiba mais →
Peixe não especificado salgado (inteiro, em posta, em filé, etc.) assado(a)
Energia:
Carboidratos:
Proteínas:
Saiba mais →
Peixe não especificado salgado (inteiro, em posta, em filé, etc.) cozido(a)
Energia:
Carboidratos:
Proteínas:
Saiba mais →
Peixe não especificado salgado (inteiro, em posta, em filé, etc.) empanado(a)/à milanesa
Energia:
Carboidratos:
Proteínas:
Saiba mais →
Peixe não especificado salgado (inteiro, em posta, em filé, etc.) frito(a)
Energia:
Carboidratos:
Proteínas:
Saiba mais →
Peixe não especificado salgado (inteiro, em posta, em filé, etc.) grelhado(a)/brasa/churrasco
Energia:
Carboidratos:
Proteínas:
Saiba mais →
Pescada, branca, crua
Energia:
Carboidratos:
Proteínas:
Saiba mais →
Pescada, branca, frita
Energia:
Carboidratos:
Proteínas:
Saiba mais →
Pescada, filé, com farinha de trigo, frito
Energia:
Carboidratos:
Proteínas:
Saiba mais →
Pescada, filé, cru
Energia:
Carboidratos:
Proteínas:
Saiba mais →
Pescada, filé, frito
Energia:
Carboidratos:
Proteínas:
Saiba mais →
Pescada, filé, molho escabeche
Energia:
Carboidratos:
Proteínas:
Saiba mais →
Pescadinha, crua
Energia:
Carboidratos:
Proteínas:
Saiba mais →
Pintado, assado
Energia:
Carboidratos:
Proteínas:
Saiba mais →
Pintado, cru
Energia:
Carboidratos:
Proteínas:
Saiba mais →
Pintado, grelhado
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Carboidratos:
Proteínas:
Saiba mais →
Porquinho, cru
Energia:
Carboidratos:
Proteínas:
Saiba mais →
Salmão em conserva
Energia:
Carboidratos:
Proteínas:
Saiba mais →
Salmão, filé, com pele, fresco, grelhado
Energia:
Carboidratos:
Proteínas:
Saiba mais →
Salmão, sem pele, fresco, cru
Energia:
Carboidratos:
Proteínas:
Saiba mais →
Salmão, sem pele, fresco, grelhado
Energia:
Carboidratos:
Proteínas:
Saiba mais →
Sardinha em conserva
Energia:
Carboidratos:
Proteínas:
Saiba mais →
Sardinha, assada
Energia:
Carboidratos:
Proteínas:
Saiba mais →
Sardinha, conserva em óleo
Energia:
Carboidratos:
Proteínas:
Saiba mais →
Sardinha, frita
Energia:
Carboidratos:
Proteínas:
Saiba mais →
Sardinha, inteira, crua
Energia:
Carboidratos:
Proteínas:
Saiba mais →
Siri cozido(a)
Energia:
Carboidratos:
Proteínas:
Saiba mais →
Siri empanado(a)/à milanesa
Energia:
Carboidratos:
Proteínas:
Saiba mais →
Siri refogado(a)
Energia:
Carboidratos:
Proteínas:
Saiba mais →
Sururu cozido(a)
Energia:
Carboidratos:
Proteínas:
Saiba mais →
Sururu ensopado
Energia:
Carboidratos:
Proteínas:
Saiba mais →
Tracajá cozido(a)
Energia:
Carboidratos:
Proteínas:
Saiba mais →
Tucunaré, filé, congelado, cru
Energia:
Carboidratos:
Proteínas:
Saiba mais →