Tabela TACO
Tabela Brasileira de Composição de Alimentos
Consulte a tabela nutricional completa dos alimentos consumidos no Brasil, com dados oficiais das tabelas TACO (UNICAMP), IBGE e de marcas populares.
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Informações nutricionais de Espinafre
Quantidade de calorias em cada 100g de Espinafre.
Total:
23 kcal
Carboidratos
53.72%
3,75 g
Proteínas
42.55%
2,97 g
Lipídeos
3.72%
0,26 g
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Tabela nutricional
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